رویکردهای دراز مدت برای سلامتی ناخن از بدن برای حفظ ناخن و اطراف پوست سالم است، و ناخن ها را قادر می سازد که بلندتر و قوی تر شوند. خوردن غذاهای سالم و اجتناب از رژیم های غذایی کم پروتئین باعث رشد بهتر ناخن ها می شود، چرا که دریافت مقدار زیادی از پروتئین تضمین می کند که ناخن های شما رشد بهتری داشته باشند. در این مطلب با 21 روش خانگی موثر برای افزایش سرعت رشد ناخن ها در یک هفته آشنا می شوید.
همه افراد می‌خواهند ناخن های قوی و بلند داشته باشند. ناخن های بلند و قوی، شرایط خوب سلامتی را نشان می‌دهند. ناخن ها حاوی پروتئین کراتین هستند که در مو نیز وجود دارد. رشد ناخن های دست سریع تر از رشد ناخن انگشت پا است. هر ماه، ناخن ها حدود 5/2 سانتی متر رشد می‌کنند.
با این حال، وقتی ناخن خیلی آهسته رشد کند، آزاردهنده است بعلاوه اگر مستعد شکستن باشند. وقتی تلاش می‌کنید که ناخن هایتان را سریع تر رشد دهید، اما شکست می خورید، تسلیم نشوید! این به این دلیل است که روش‌های خانگی زیر و نکات طبیعی در مورد نحوه رشد سریع‌تر ناخن ها را امتحان نکرده اید.
اگر عادت به جویدن ناخن‌ها دارید، باید جلوی آن را بگیرید. جویدن ناخن ها می‌تواند باعث ایجاد برخی از عفونت های باکتریایی شود که روی رشد ناخن‌هایتان تاثیر می‌گذارند.
تراشیدن لاک ناخن می‌تواند ناخن را ناسالم، ضعیف، شکننده و زشت کند. همچنین باعث می شود رشد ناخن هایتان متوقف شود.
.
برای مطالعه ادامه متن به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:
درباره این سایت